अधिकांश मौतें शिशु के जीवन के पहले 6 महीनों के दौरान होती हैं। समय से पहले जन्म लेने वाले या कम वजन वाले शिशुओं को अधिक खतरा होता है। एसआईडीएस छोटे लड़कों में भी थोड़ा अधिक आम होता है।
एसआईडीएस आमतौर पर तब होता है जब बच्चा सो रहा होता है, हालांकि यह कभी-कभी जागते समय भी हो सकता है।
माता-पिता गर्भवती होने के दौरान या बच्चे के जन्म के बाद धूम्रपान न करके और सोते समय बच्चे को हमेशा अपनी पीठ पर रखकर एसआईडीएस के खतरे को कम कर सकते हैं (नीचे देखें)।
एसआईडी का क्या कारण है?
एसआईडीएस का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन ऐसा माना जाता है कि यह कारकों के संयोजन के कारण होता है।
विशेषज्ञों का मानना है कि एसआईडीएस बच्चे के विकास के एक विशेष चरण में होता है और यह कुछ पर्यावरणीय तनावों के प्रति संवेदनशील शिशुओं को प्रभावित करता है।
यह भेद्यता समय से पहले जन्म लेने या जन्म के समय कम वजन होने या अन्य कारणों से हो सकती है जिनकी अभी तक पहचान नहीं की गई है।
पर्यावरणीय तनावों में तम्बाकू का धुआँ, बिस्तर में उलझ जाना, छोटी-मोटी बीमारी या साँस लेने में रुकावट शामिल हो सकते हैं। सह-नींद (बिस्तर, सोफे या कुर्सी पर अपने बच्चे के साथ सोना) और एसआईडीएस के बीच भी एक संबंध है।
माना जाता है कि एसआईडीएस से मरने वाले शिशुओं को इन तनावों पर प्रतिक्रिया करने के तरीके और अपनी हृदय गति, सांस लेने और तापमान को नियंत्रित करने में समस्याएं होती हैं।
हालाँकि sids का कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन जोखिम को कम करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं।
एसआईडी को रोकने में मदद के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
नीचे उन चीजों की सूची दी गई है जो आप एसआईडीएस को रोकने में मदद के लिए कर सकते हैं।
करना:
- अपने बच्चे को हमेशा उसकी पीठ के बल सुलाएं
- अपने बच्चे को "पैर से पैर" की स्थिति में रखें - उनके पैर खाट, मूसा की टोकरी, या गाड़ी के सिरे को छूते हुए
- अपने बच्चे का सिर खुला रखें - उनका कंबल उनके कंधों से अधिक ऊंचा नहीं होना चाहिए
- अपने बच्चे को पहले 6 महीनों के लिए उसी कमरे में खाट या मूसा की टोकरी में सुलाएं जिसमें आप सोते हैं
- ऐसे गद्दे का उपयोग करें जो सख्त, सपाट, जलरोधक और अच्छी स्थिति में हो
- यदि संभव हो तो अपने बच्चे को स्तनपान कराएं।
- गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करें या किसी को भी अपने बच्चे के साथ उसी कमरे में धूम्रपान करने दें - जन्म से पहले और बाद में
- अपने बच्चे के साथ बिस्तर, सोफ़ा या कुर्सी पर सोएँ
- यदि आप या आपका साथी धूम्रपान करते हैं या नशीली दवाएं लेते हैं, या यदि आप शराब पीते हैं तो अपने बच्चे के साथ बिस्तर साझा करें
- अपने बच्चे को बहुत गर्म या बहुत ठंडा होने दें - कमरे का तापमान 16C से 20C, हल्के बिस्तर या हल्के बेबी स्लीपिंग बैग के साथ, आपके बच्चे को आरामदायक नींद का वातावरण प्रदान करेगा।
यदि आपका शिशु अस्वस्थ है तो चिकित्सीय सलाह लें
शिशुओं को अक्सर छोटी-मोटी बीमारियाँ होती हैं जिनके बारे में आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। अपने बच्चे को भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ पीने को दें और उन्हें बहुत अधिक गर्मी न लगने दें।
यदि आप किसी भी समय अपने बच्चे को लेकर चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें या सलाह के लिए एनएचएस 111 पर कॉल करें।
यदि आपका बच्चा है तो एम्बुलेंस के लिए 999 डायल करें:
- सांस लेना बंद हो जाता है या नीला पड़ जाता है
- सांस लेने के लिए संघर्ष कर रहा है
- बेहोश है या जो हो रहा है उससे अनजान लगता है
- नहीं जागेंगे
- उन्हें पहली बार दौरा पड़ा है, भले ही वे ठीक हो गए हों
समर्थन सेवाएं
यदि किसी बच्चे की अचानक और अप्रत्याशित रूप से मृत्यु हो जाती है, तो इसकी जांच करने की आवश्यकता होगी कि उनकी मृत्यु कैसे और क्यों हुई। ए पोस्टमार्टम आमतौर पर जांच आवश्यक होगी, जो परिवार के लिए बहुत कष्टकारी हो सकती है।
पुलिस और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर अप्रत्याशित शिशु मृत्यु की जांच करने और परिवार को सहायता सुनिश्चित करने के लिए मिलकर काम करते हैं। वे आपको सहायता और सहायता के स्थानीय स्रोतों से संपर्क कराने में सक्षम होने चाहिए।
बहुत से लोग पाते हैं कि समान अनुभव वाले अन्य लोगों से बात करने से उन्हें अपने शोक से निपटने में मदद मिलती है।
लोरी ट्रस्ट शोक संतप्त परिवारों को सलाह और सहायता प्रदान करता है। इसकी हेल्पलाइन पर विशेष रूप से प्रशिक्षित सलाहकार उपलब्ध हैं - नंबर 0808 802 6868 है और यह सोमवार से शुक्रवार (सुबह 10 बजे से शाम 5 बजे), और सप्ताहांत और सार्वजनिक छुट्टियों (शाम 6 बजे से रात 10 बजे) तक खुला रहता है।
आप ईमेल भी कर सकते हैं support@lullabytrust.org.uk या लोरी ट्रस्ट वेबसाइट पर जाएँ अधिक जानकारी और समर्थन के लिए.
यह जानकारी हमारे अद्भुत एनएचएस के सौजन्य से थी।